Vpliv Kozmoterapije® na hormonski sistem
Hormonski sistem je eden najpomembnejših regulatorjev telesa. Sestavljajo ga žleze z notranjim izločanjem (hipofiza, ščitnica, nadledvične žleze, trebušna slinavka, spolne žleze), ki izločajo hormone, kemične prenašalce signalov. Ti usmerjajo rast, presnovo, reprodukcijo, energijo in razpoloženje. Ko je hormonsko ravnovesje porušeno, se pojavijo utrujenost, nespečnost, prebavne težave, neredne menstruacije, težave s ščitnico, nihanje telesne teže in čustvena nestabilnost.
Stres in hormonska os
Ena ključnih osi hormonskega sistema je hipotalamus–hipofiza–nadledvična žleza. Ta os uravnava stresni odziv. Ko smo predolgo pod pritiskom, se sprošča kortizol, ki dolgoročno oslabi imunski sistem, povzroča izgorelost in vodi v hormonska neravnovesja.
Kako Kozmoterapija® vpliva na hormonski sistem
Med terapijo ciljani senzorični dražljaji sprožijo odziv živčnega sistema, ki se tesno povezuje s hormonskim. Parasimpatični tonus in občutek varnosti zmanjšata sproščanje stresnih hormonov ter omogočita boljše delovanje ščitnice, spolnih hormonov in inzulina. Telo začne ponovno usklajevati izločanje hormonov, kar vodi v:
- stabilnejše razpoloženje,
- boljšo kvaliteto spanca,
- lažje uravnavanje telesne teže,
- podporo reproduktivnemu zdravju,
- več energije in vitalnosti
Hormoni in čustva
Hormoni so tesno povezani z razpoloženjem. Neravnovesje estrogena, progesterona ali testosterona vpliva na čustveno stabilnost, libido in občutek notranje moči. Kozmoterapija® prek uravnave živčnega sistema spodbuja boljše izločanje teh hormonov in s tem prinaša več notranjega miru ter čustveno ravnovesje.
Povezava z znanimi pristopi
Učinki Kozmoterapije® so primerljivi s tehnikami, ki zmanjšujejo stres in dokazano izboljšujejo hormonsko ravnovesje, meditacija, dihalne tehnike, joga. Prednost Kozmoterapije® je, da poteka skozi telesno stimulacijo živčnega sistema, zato ne zahteva posebnega znanja ali voljnega napora, ampak aktivira naravne procese telesa.
Zaključek
Hormonski sistem je občutljiv kazalec našega notranjega stanja. Kozmoterapija® s svojim delovanjem pomaga telesu, da se ponovno uravnovesi. Ko se hormoni uskladijo, se poveča vitalnost, izboljša spanje in okrepi občutek notranje stabilnosti.